Jornal de Kathytnt, 21 mar 22

It’s been rough but I am in a new phase. I was at an amazing conference this weekend. I am fired up and have action items to work on. Taking care of my health is part of helping myself achieve!

1248 kcal Gord: 44,22g | Prot: 123,63g | Carbs: 99,66g.   Café da Manhã: Built Bar Mint Brownie, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Parmesan Cheese (Shredded) . Almoço: Nathan's Famous Hot Dog. Jantar: Hummus , Brown Rice, HEB Red Argentine Shrimp . Lanches/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Epicure Cocoa Açaí, IDLife Vegan Shake, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
1964 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Amen to that!!!! you are on your way.  
22 mar 22 por membro: buenitabishop
First step in the road!!  
22 mar 22 por membro: Kathytnt
Yes first step  
23 mar 22 por membro: buenitabishop
amen  
24 mar 22 por membro: ridemariel

     
 

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