|
|
1695 kcal
|
Gord: 134,80g | Prot: 76,61g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble, Thym (Séché), Graines de Sésame Entières Séchées, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Olives Vertes, Concombre (avec Peau), Oeuf Brouillé. Jantar: Comté, Huile d'Olive Extra Vierge, Olives Vertes, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Poivrons Verts, Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée). Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Café Instantané (à partir de Poudre). mais...
|
|
1642 kcal
|
Exercício:
Marche - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alsakloul86
|