Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 22,02g | Prot: 37,48g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Maracujá, Azeitonas Verdes, Palmito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de c.amil.a
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