Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 42,31g | Carbs: 95,87g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Massa Leve Pão Integral , Café com Leite e Açúcar. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Fígado, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Maçã. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula hayden
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