Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 83,64g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldsaft, Milch 1,5%, Ei, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Almoço: Dulano Delikatess Putenbrust, Ja! Toast Schmelzkäse, Ja! Schmelzkäse Toast (25g). Jantar: Ja! Butterkekse 30% Weniger Zucker, Ja! Kokosraspeln, Raffaello Raffaello, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Ja! Skyr Natur. Lanches/Outros: REWE High Protein Pudding Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Monster Mango Loco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de codyluna1997
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