Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 66,07g | Prot: 30,54g | Carbs: 157,17g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Avokado. Almoço: Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Ispanak Yemeği. Jantar: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ayva, Elma. Lanches/Outros: Jaywis Ceviz Ezmesi, Muz. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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