Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 20,58g | Prot: 108,61g | Carbs: 157,50g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ого Семена Льна , ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Fine Life Красная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тыква, Замороженная Вишня. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Клубника (Несладкая, Замороженная), Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мегамарт Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|