Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 21,75g | Carbs: 69,47g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Polonez Hindi Füme XL , Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin. Lanches/Outros: Muz, Dattel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de semamo
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