Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 65,52g | Carbs: 157,54g.
Café da Manhã: Шоколадные Вафли, Свиной Фарш (Приготовленный), Блинчики, Цикорий с Молоком, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Каравай Хлеб Фермерский, Сосиска, Жареное Яйцо. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Jantar: Lay's Чипсы. Lanches/Outros: Буше Зерновой Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Цикорий с Молоком, Финик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|