Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 99,01g | Prot: 85,44g | Carbs: 324,52g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Heinz Горошек, Яйцо-Пашот, Царка Биойогурт 2%, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: МК Ролл-Сандвич Курица. Jantar: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Царская Капля Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. Lanches/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 1%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de truww
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