Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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73 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 83,00g | Carbs: 236,19g.
Café da Manhã: Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Café com Leite Integral, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Wafers de Chocolate, Pão de Centeio Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Leite Integral. Almoço: Acelga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Clight Suco. Jantar: Clight Suco, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Feijão Preto, Sementes de Linhaça, Nestlé Picolé La Frutta Coco, Nutrella Pão de Centeio, Café com Leite Integral, Wafers de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosita lulu
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