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Gut so nach gestern 😉
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52,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 15,29g | Prot: 70,88g | Carbs: 72,31g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Pflaumen. Almoço: Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln, Butternut Kürbis, Salakis Feta Light, Kartoffeln. Jantar: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Gutfried Roast Turkey. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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