|
Pork Ragu▪️Creamy, Cheesy Polenta▪️White Bean Salad
|
2476 kcal
|
Gord: 97,56g | Prot: 74,39g | Carbs: 229,01g.
Café da Manhã: Carnation Evaporated Milk, Coffee, Costco Black Forest Ham, Tillamook Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg . Jantar: Chianti Wine, Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Hawaiian Style Pickled Radishes, Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce. Lanches/Outros: Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Chianti Wine. mais...
|
|
845 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Apple Health - 19 horas e 57 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Someday I’ll print out all your posts Chef Sk.17, and make a cookbook and it will be a bestseller and I can retire like you have!👍😁
20 mar 22 por membro: Shrewdness
|
Go for it👍👍 What a shrewd idea.😉
20 mar 22 por membro: sk.17
|
I will have a partnership with shrewdness!! 😅
21 mar 22 por membro: Paula Vieira.
|
21 mar 22 por membro: buenitabishop
|
Sounds like a good business plan Paula 👍
21 mar 22 por membro: sk.17
|
Hmmmm how do you prepare the white bean salad mr. sk??
21 mar 22 por membro: wifey9707
|
@wifey Prepare dry white beans or use canned. Celery, carrots, garlic, herbs,…. olive oil, red wine vinegar. But you could do it a bazillion ways. And we have 😁
21 mar 22 por membro: sk.17
|
21 mar 22 por membro: sk.17
|
Will try this. Do you eat it cold? Or hot?
21 mar 22 por membro: wifey9707
|
Room temp normally but sometimes hot, warm & cold.
21 mar 22 por membro: sk.17
|
You have a great eye Erq 👁😊
21 mar 22 por membro: sk.17
|
Cheesy polenta sounds good 👌
21 mar 22 por membro: kelc32
|
A little bit of everything makes for a balanced plate❣️
22 mar 22 por membro: moopie321
|
You are such a wise woman moops ❣️😊
22 mar 22 por membro: sk.17
|
22 mar 22 por membro: sk.17
|
Creamy, cheesy...what's not to LOVE❓❣
23 mar 22 por membro: acomandr
|
23 mar 22 por membro: sk.17
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sk.17
|