Jornal de chacha16_, 21 mar 22


1002 kcal Gord: 32,23g | Prot: 58,49g | Carbs: 114,88g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Sawi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. mais...
2031 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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