Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 49,76g | Prot: 86,21g | Carbs: 65,25g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Almoço: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Jantar: Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Energy Diet Дыня Smart, Грецкие Орехи, Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Коктейль. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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