Jornal de Micaela Lucia, 20 mar 22


2273 kcal Gord: 137,48g | Prot: 109,23g | Carbs: 159,14g.   Café da Manhã: Dia Azúcar, Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Mate. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Palta Hass, Lentejas Cocidas. Jantar: Queso Cremoso, Lomo de Cerdo, Lentejas Hervidas, Palta Hass. Lanches/Outros: Queso Cremoso, Express Galletitas Clásicas, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. mais...
1314 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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Comentários 
Es lindo encontrar fotos y ver el cambio. Las de abajo recien un mes de cambiar, arriba son 3 meses de hacer ejercicio.  
20 mar 22 por membro: Micaela Lucia
Felicitaciones!!! 
05 set 22 por membro: Pablo396

     
 

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