Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Gord: 95,79g | Prot: 99,80g | Carbs: 225,54g.
Café da Manhã: Кофе, Деликатеска Соус Грибной с Трюфелем От Шефа, Сметана , Вареники с Творогом. Almoço: Кофе, Коломенское Ватрушка с Яблоком. Jantar: Богородская Трапеза Брусничное Варенье, Мстинское Молоко Сыр по-Фински Жареный, Скрипучий, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Ашан Купаты из Говядины Фермерской, Макароны или Лапша с Сыром, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Lanches/Outros: Gletcher Milk Of Amnesia. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|