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mengecat itu trmasuk workout gak ya
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1688 kcal
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Gord: 58,02g | Prot: 68,33g | Carbs: 227,67g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Good Day Coolin' Coffee, Serabi, Sosis Solo, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Kuning. Almoço: ABC Saus Sambal , KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Telur Gulung tanpa Daging, Tempe Mendoan, Es Buah. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Limpeza - 7 horas, Musculação - 1 hora, Pintura - 3 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Owh begitu.. thanks infonya kak loena_bfq jd makin semangat nih 🤭
21 mar 22 por membro: chase your goals 🏋️
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pekerja gini upah harian nya berapa nih..mahal kayak nya..hahhahaah
21 mar 22 por membro: andrey andrian
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andrey andrian hahaha ini mah cuma iseng2 doank rencokin suami bang😅
22 mar 22 por membro: chase your goals 🏋️
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22 mar 22 por membro: andrey andrian
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12 abr 22 por membro: andrefadd
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Histórico de Peso de chase your goals 🏋️
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