|
Обед. В кафе где все без калорий, но взяла самое жирно-белковое
|
1452 kcal
|
Gord: 67,03g | Prot: 101,07g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Говядина Тушеная, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Белковый салат из кальмара, Майонез. Almoço: Bezкалорий Меренговый Рулет , Coffee Like Латте (300мл), Сырники ПП. Jantar: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Lanches/Outros: Fine Food Блинчики с Мясом . mais...
|
|
1852 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 22 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pogoram
|