Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 92,34g | Prot: 51,95g | Carbs: 207,48g.
Café da Manhã: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Crownfield Vollkorn Haferpops, Milch 1,5%. Almoço: Dulano Snackis, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Quinoa & Bulgur, Dosenmais. Jantar: Sprengel Premium-Trüffel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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