Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 30,67g | Prot: 65,98g | Carbs: 67,80g.
Café da Manhã: Spoom Сироп Миндаль, Перекресток Яблоко Гольден, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3,2%, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста с Кокосом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные рубленные. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок. Lanches/Outros: Сыр, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВалерияНес
|