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gestern ca. 2400 kcal
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 83,01g | Prot: 64,84g | Carbs: 193,83g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Ja! Kokosraspeln, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Honig, Erdbeeren, Puderzucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Jantar: Ja! Französischer Weichkäse . Lanches/Outros: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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