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700 g par semaine je pense que je tiens le bon bout 🤗🤗🤗 3 kg par mois je serais contente . Fin Juin mon objectif de 58 kg sera j espère atteint 🤞
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 61,06g | Carbs: 159,03g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales, Shape Republic Shiny Timeout Coco Amande Vegan. Almoço: Banane, Chavroux Mini Portion, Carrefour Toasts Fins Sésame , Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Jantar: Sodeb'O Wrap Saumon Fumé, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Burger King Hamburger, Sushi Saumon, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Lanches/Outros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Tu me rassure OnlyJo ☺️ En tout cas il avait l air délicieux ce gâteau !!! Certaine que si on faisait une vraie enquête plus d une d entre nous aurait aimé recevoir un jour un aussi joli gâteau comme déclaration ❤️
21 mar 22 por membro: donavero
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Oh merci 😁 c'est gentil, et d'un beau mec en sus ce serais mieux 😂 hein ....😝😝
21 mar 22 por membro: Jo lapin
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Pour être honnête même si c’est mignon c’est très flippant, j’aurais pris mes jambes à mon cou aussi mais bon à quoi bon « ressasser le dossier »
21 mar 22 por membro: elise2712
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Elise 😱 trahison ... disgrâce...🎤🎵🎶 Tu le paiera 😋
21 mar 22 por membro: Jo lapin
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🤣 bon après je te rassure on est pas toute comme ça, moi j’aime bien le challenge quand c’est trop facile ça m’ennuie 😅
21 mar 22 por membro: elise2712
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Moi j'ai pas le Time pour vos conneries 😁🤣
21 mar 22 por membro: Jo lapin
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