Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 147,61g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Milbona Skyr Pur, Dulano Hänchenbrust, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Getoastetes Weißbrot, Strauchtomaten, Ei, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding , Nimm2 Lachgummi. Jantar: Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Lauchzwiebeln, Champignons. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Magerquark, Nutoka Nuss-Nougat-Creme. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nina1085
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