|
Доброе утро☺️ Фото с вчерашнего праздника живота🤪
|
1081 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 66,65g | Carbs: 73,16g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Lavazza Кофе. Almoço: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Dove Конфеты, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Lavazza Кофе, Салат Летний, Арарат Икра Баклажанная. Jantar: Lavazza Кофе, Омлет с Молоком, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , President Сливочное Масло 82%, Салат Летний, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
|
1974 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p4elka-gule4ka
|