Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 79,68g | Carbs: 178,87g.
Café da Manhã: Ketoprak. Almoço: Bubur Ayam. Jantar: Telur Goreng, BonCabe Boncabe, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Chia Seed, Ovaltine Nutri 10. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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