Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 41,54g | Prot: 118,73g | Carbs: 136,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Славком Протеиновый Батончик в Глазури Кокос. Jantar: Банан, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|