|
|
2400 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 157,52g | Carbs: 335,04g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущённое Молоко, Томское Молоко Творог 1,8%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Золотая Долина Варенье из Сливы, Мёд, Лента Хлеб. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
20 mar 22 por membro: dgagarin
|
Что называется без комментариев!
20 mar 22 por membro: Инна lazareva
|
Божечки, ну вот умеешь же настроение поднять🔥🔥🔥Белое на красивом🥰
20 mar 22 por membro: Annika_V
|
Спасибо большое ☺️! FS обрезал фоточку, там ещё кедики белые и носочки 😌. Выпендриваюсь, как обычно.
20 mar 22 por membro: nancy ya
|
20 mar 22 por membro: storyowner
|
Тарзан отдыхает в стороне
20 mar 22 por membro: katay-93
|
Очень круто!!! Огнище 🔥🔥🔥
20 mar 22 por membro: миска_молока
|
Ольга, у нас маленький зал. Те, кто тренит постоянно, давно ко мне привыкли и относятся как к братишке. Вообще никаких намеков, комплиментов и влажных взглядов никогда. Подстрахуют, поржут над моим неудачным подходом, похлопают, если новый вес взяла - все как у всех. Случайные посетители иногда странно реагируют, конечно. Но это очень редко бывает.
20 mar 22 por membro: nancy ya
|
20 mar 22 por membro: Irba9
|
20 mar 22 por membro: SvetlanaKuts
|
20 mar 22 por membro: марина тома
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|