Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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156,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 71,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 94,44g | Carbs: 170,08g.
Café da Manhã: Gazi Kasar Peyniri, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Banane. Almoço: McDonald's Ketchup, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mein Veggie Tag Vegane Bio Grillbratwürste. mais...
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3878 kcal
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Exercício:
Ring fit - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rundekiwi
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