Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 34,77g | Prot: 104,88g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Фасоль (без Соли, Отварная), Карусель Солянка Капустная Овощная, Merci Шоколадные Конфеты. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Псиллиум, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Карусель Солянка Капустная Овощная , Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
1353 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de in love with the moon
|