Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 12,69g | Prot: 24,17g | Carbs: 82,98g.
Café da Manhã: Bakpia, Tempe Mendoan. Almoço: Labu Siam, Nasi Putih, Pakcoy, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Jantar: Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Salak, Salak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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