Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 103,67g | Carbs: 192,05g.
Café da Manhã: Tora Bika Cappuccino. Almoço: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: ABC Minuman Sari Kedelai, Nasi Putih, Sayur Campuran, Apel, Ikan Patin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de orenji_
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