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kolesterol asam urat bye bye
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 150,18g | Carbs: 233,72g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Ampela, Telur Rebus, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Krecek, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Sup Mie Instan, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bakso Ikan. Jantar: Wedang Ronde, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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