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1364 kcal
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Gord: 30,37g | Prot: 87,96g | Carbs: 187,94g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Ovo, Vitarella Torrada Tradicional. Almoço: Brócolis, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca. Jantar: Turquesa Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Elegê Leite UHT Integral, Banana, Apti Aveia em Flocos, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. mais...
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Histórico de Peso de @_aamaterasuu_
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