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Corrida matutina o café da manhã dos campeões, rsrsrsrsrs
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1236 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 54,65g | Carbs: 101,35g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Giotto Sorvete Sabor Iogurte Grego com Cereja, Yakult Yakult, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Couve-Flor, Brócolis, Swift Torresmo, Habib's Kibe Frito, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Yakult Yakult, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. mais...
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 Comentários
Melhor terapia que existe 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️❤️❤️❤️❤️
19 mar 22 por membro: Auspiciosa
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É muito verdade, principalmente no e treinos mais longos.
19 mar 22 por membro: Gelazocara
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Nosssssssaaaaaa!! Q “pistão” bom de correr!!!! 🤗🤗🤗
19 mar 22 por membro: - Alessandra -
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Alessandra é o minhocão aqui em SP, não sei de você é de São Paulo.
19 mar 22 por membro: Gelazocara
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19 mar 22 por membro: - Alessandra -
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Aí no RJ é bonzão pra correr.
19 mar 22 por membro: Gelazocara
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Gosto de correr na praia!!! Mas esse “pistão” aí, deve ser maravilhoso tb!!! Deu até vontade!! Hahahha
RUN FORREST!!! RUN!!! 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
19 mar 22 por membro: - Alessandra -
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É muito bom correr aqui mesmo, mas no verão tem que ser cedinho ou no fim da tarde, pois fica muito quente e não tem muita sombra.
19 mar 22 por membro: Gelazocara
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É muito bom correr aqui mesmo, mas no verão tem que ser cedinho ou no fim da tarde, pois fica muito quente e não tem muita sombra.
19 mar 22 por membro: Gelazocara
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Imagino!!! Asfalto quente não dá!!!
19 mar 22 por membro: - Alessandra -
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👏👏👏👏 Queria ter gosto pra fazer isso, mas o meu é dançar e "piscinar".Desde que inclui natação na minha rotina, minha postura melhorou e a definição das minhas costas (ainda com dobrinhas) melhorou de aspecto.
19 mar 22 por membro: crispeboi
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