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Les études santé : « ne perdez pas plus d’1kg par semaine pour une perte lente et des résultats durables »
Moi qui perd 100g par semaine : « ah bah pas de danger hein 🥲😩 »
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83 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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