Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 69,62g | Carbs: 129,34g.
Café da Manhã: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH Kaneel, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, AH Ei. Jantar: Kania Kippenbouillon, Bio+ Spelt Schelpjes, AH Olijfolie Mild, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Courgette. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Hoe gaat het met je, voel je je al iets beter? Hope so🤞. Prettige zonnige dag vandaag
19 mar 22 por membro: claudet57
|
Wat lief Claudet! Ja, ik voel me al ietsje beter. Straks voor het eerst eruit om een paar nodige dingen bij de supermarkt te halen. Eens kijken hoe die wandeling me bevalt. Heen en terug is totaal 1,5km, dus geen wereldafstand.
Vanmiddag hopelijk lekker in het zonnetje op het balkon. Jij ook een heel fijn en zonnig weekend! 🤗
19 mar 22 por membro: Wobbeltje!
|
Gelukkig, rustig aan weer opbouwen. Geniet van het zonnetje.
19 mar 22 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|