Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 50,96g | Prot: 69,56g | Carbs: 205,43g.
Café da Manhã: Мёд, Тыква, Каша Пшенная на Воде, Frima Сухое Молоко, Цикорий. Almoço: Чай Несладкий, Холодец, Яичный Желток, Макароны. Jantar: Говядина, Масло Подсолнечное, Чай Несладкий, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Капуста. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Малиновое Варенье, Творог, Икра, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vari1986luk
|