Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 176,72g | Carbs: 172,91g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Almoço: Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Kamps Marzipanhörnchen, Storck Werthers Original, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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