Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 47,45g | Prot: 62,62g | Carbs: 183,63g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Almoço: Kerupuk Beras, Es Kelapa Muda, Mie Ayam. Jantar: Jengkol, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Onde Onde. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fetikaisranita
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