Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 17,67g | Prot: 210,32g | Carbs: 112,98g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Соус Барбекю, Шампиньоны, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Almoço: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Дайкон, Морковь, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|