Jornal de marcia lipes, 18 mar 22


393 kcal Gord: 19,92g | Prot: 40,97g | Carbs: 15,36g.   Café da Manhã: Whey Protein. Almoço: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Jantar: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...

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