Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 62,17g | Carbs: 130,25g.
Jantar: Cerveja, Sadia Calabresa, Sushi Filadélfia, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Natural Tea Chá de Hibisco, Salada de Frutas. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
jogando vídeo game - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cled's
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