Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2014
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2287 kcal
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Gord: 69,09g | Prot: 133,88g | Carbs: 285,68g.
Café da Manhã: Layenberger 3K Protein Shake, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Jantar: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, REWE Blattspinat. Lanches/Outros: Orangen, Kohlrabi, Grapefruit (Pink und Rot), Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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