Jornal de jamile.pim, 18 mar 22

Mais um dia comendo bem mas comendo saudável 🥳

1243 kcal Gord: 54,92g | Prot: 53,01g | Carbs: 125,43g.   Café da Manhã: Melancia. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken McJunior. Lanches/Outros: Cinemark Pipoca Média com Manteiga, Kibon Sorvete Napolitano. mais...



     
 

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