Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2014
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 76,87g | Prot: 57,66g | Carbs: 333,50g.
Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Great Value Texas Toast with Garlic, Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce. Jantar: Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Meijer Tiny Twist Pretzels, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Lanches/Outros: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Peanut Butter M&M's, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. mais...
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3117 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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