Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 48,53g | Prot: 89,50g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Ufood Кокосовая Сгущенка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Яблоко. Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Просто Молоко Молоко 2,5%. Jantar: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|