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gara2 roti canai
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78 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 76,11g | Carbs: 167,90g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Lemet, Pancake Blueberry, Susu Kedelai. Almoço: Kaldu Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Kecambah. Jantar: Chitato Spicy Chicken Flavor. Lanches/Outros: Pisang, Pisang. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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