Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 81,16g | Carbs: 214,26g.
Café da Manhã: Jamón Serrano, Pan de Hamburguesa, Jamón Serrano, Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Leche (sin Grasa). Almoço: Leche Condensada, Café Colado, Pollo en Salsa, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Croquetas de Jamón. Jantar: Fresas, Banano, Chocolate con Leche (Grasa Reducida). mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aliucha
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