|
oiê alguém poderia me explicar o que são macros?
|
1066 kcal
|
Gord: 44,70g | Prot: 48,58g | Carbs: 121,87g.
Almoço: Farofa, Costelinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Abacaxi. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de projeto fio
|